（１０６）半断食コース（５泊）：平成18年9月12日〜9月17日 この６日間、本当に来て良かったなぁと思います。とても贅沢でかつ貴重な時を過ごせました。 食養のセミナーから始まり、今まで注意していたと思っていた自分の食生活が間違いだらけで、食材の選択、質、量などに対する感心が増え、今後、活かしていこうと思いました。このような事は、自らが興味を持たない限り考えようともしない事だったので、興味を持つきっかけとなり、とても自分にプラスになる事をいただけた気がします。 ５泊６日の為、暇な時間がたくさんあるだろうと本をたくさん持ってきましたが、色々なプログラムがあり、思っていた程読書の時間は少なかったです。セルフリセット、ヒーリングは初めての経験で、驚きとともに、精神的身体的にリラックスでき、これこそ私の求めていた事が経験することができました。生まれて初めての感激でした。 森林浴では自分の運動不足を改めて実感しました。幕山登りは小学生の時以来「もう山は嫌だ」と思い、そんな思いに懐かしさを感じたり、大自然の空気、エネルギー、マイナスイオン、を浴び気持ち良かったです。 食事は、最初の断食の少なさに驚き、辛かったけど３日を過ぎる頃には空腹に慣れました。ゆっくりよく噛んで食べることで食材のおいしさを感じることが出来ました。 １日３回、お風呂に入り、肌がツルツルになりました！自分の冷え体質の改善方法を知ることが出来ました！自分の心と体をリセットする事が出来ました！本当にありがとうございました。 p.s.あとは…「家に帰って、体重が２�s減りました。感謝します！」でーす。 【東京都在住（女性　Uさん　29歳）】

（１０５）半断食コース（５泊）：平成18年9月12日〜9月17日 身も心もリフレッシュしたくて、思い切って５泊で体験しました。 半断食では、それほど空腹を感じることは少なかったのですが、２日目、３日目の朝が、全身だるくて、階段を上がるのも辛い状態でした。 半身浴したり、ヒーリングをして頂いて、４日目の朝からは、今までの自分とは違う！体が変わってきている！というのを実感しました。 普段、海を見ることのない私ですので、森林浴で歩いた海沿いの風景はとても感動しましたし、リフレッシュできました。 来てよかったです。ありがとうございました。 【岐阜県在住（女性　Kさん　25歳）】

（１０４）半断食コース（３泊）：平成18年9月13日〜9月16日 ダイエットというよりも生活全体を見直す、体と心のリセットが出来ました。色々の施術もあり、あまり空腹感に苦しむことなく過ごせました。 金土日しか開いていませんが、奥湯河原の重光葵記念館はお勧めです。館の内容もさることながら、辿り着く道が森も深く滝もありとても気持ちが良いところです。 ありがとうございました。 【東京都在住（男性　Uさん　36歳）】

（１０３）半断食コース(３泊)：平成18年9月11日〜9 月14日 リフレッシュの目的で利用させて頂きました。断食は初めてだったため、空腹に耐えられるか不安でしたが、２日目にふらつきを覚えた他は特に苦にもならずに過ごすことが出来ました。 ヒーリング・森林浴・ヨガ等、初めての体験ばかりでしたが、いずれも大変気持ちが良く、心身ともに軽くなったように感じました。 食セミナーでは日頃の食生活を考えさせられました。教えていただいたことは、少しでも日常生活に取り入れていきたいと思います。 あっという間に過ぎた４日間でしたが、リフレッシュの目的も十分に果たせ、来て良かったと思えました。 短い間でしたが、ありがとうございました。 【千葉県在住（女性　Kさん　25歳）】

（１０２）プチ半断食コース（２泊）：平成18年8月5〜8月7日 健康チェックから始まり、アドバイス、夜はヨガ、森林浴、ヒーリングと、もり沢山の３日間でした。もちろん、温泉も。 スタッフの方の至れり尽くせりのご指導、感謝しています。 期待していた以上の経験でした。ありがとうございました。次回は３泊に挑戦しようと思います。とにかく体が軽い！！ 【神奈川県在住（女性　Mさん　57歳）】

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