（１１２）半断食コース（６泊）：平成18年10 月26日〜11月1日 長い間、食事は上げ膳下げ膳、お風呂はいつでも入れるという恵まれた環境にしていただいて、ありがとうございました。３日目はとても体がだるく、頭も痛くて森林浴なんてとても無理と思っていましたが、無理矢理にでも行ってみると頭がすっきりして気持ちが良かったです。畑のみかんもとても美味しく頂きました。 ほぼ同期間で滞在していたメンバーともとても仲良くさせて頂き、それまではずっと人と話すことがなかったのですごく楽しかったです。 ここで聞いた話や教わったことを、これからうまく自分の、自分らしい生活の中にとり入れていけたらいいと思いました。 １００％人の話をそのまま受け取ることは、たぶん自分をきゅうくつにさせてしまうし、そもそもそんなことは必要なくて、周りの中から自分の中にいかに必要な部分だけを取りこんでいくかということが私にとっては大きな課題だと思いました。 いろんな価値観の人がいて、いろんなコミュニティがあって、いろんなモノがぶつかりあうのが社会であり世界そのものなんじゃないかと思います。だからそこでひとつひとつ真面目に受けとりすぎたりおびえたり傷ついたりしていることがきっと今の私が自信をもって生きていけない理由なんじゃないかと思いました。 なぜか、そういうことがこの一週間で気付くことができました。 これだけでも１つの大きな収穫でした。 お世話になりました。 【東京都在住（女性　Ｗさん　22歳）】

（１１１）半断食コース（５泊）：平成18年10月28日〜11月2日 半断食コースで、食事をほとんどたべれませんでしたが、思っていたより、苦痛ではなく意外と満足感を感じました（にんじんジュースはつらかった・・・）。体にいい食材を使用しているせいか、１日１日体が軽くなり、リフレッシュできました。 ヒーリングも、とてもていねいで、心の底からほぐれていくようでした。とても、ステキな先生に出会った気がします。ヒーリングを終えた後は、体も心も楽になりました。ヒーリングはとてもすばらしいと思います。岡本さん、本当にありがとうございました。その美しさを、いつまでも保って下さい。そして、そのすてきなパワーを分けてくれてありがとうございました。 最後に、社長の作るみかんは最高です。でも、ハイキングはつらかった・・・。もう、５年は山には登りたくない・・・。 ５泊６日、楽しい時間をありがとうございました。 ここで、出会った出会いに感謝します。とても素てきな出会いでした。Ｗさん、Tさん、Ｓさん、スタッフの皆さん、ありがとうございました。 【東京都在住（女性　Ｍさん　28歳）】

（１１０）プチ半断食コース（２泊）：平成18年9月29日〜9月31日 一人で断食をするということに少し不安を抱えてのぞみましたが、同年代の人も何人かみえていて食事の際にはテーブルを共にすることでいろいろな話をすることができました。 そのため、修学旅行気分で楽しく断食できました。 今後もできるだけ食事を健康的なものにしていきたいと思います。乱れた食生活を見直す良い機会になりました。 おあしすのみなさんありがとうございました。 【愛知県在住（女性　Ｎさん　21歳）】

（１０９）体質改善リラクゼーションコース（５泊）：平成18年9月23日〜9月28日 バランスの良い食生活とはどういったものかを体験したくてこのコースに参加しました。参加前は５日も純菜主義を続けられるかとても不安でしたが、終ってみるとあっという間でした。お食事の彩りの良さも食欲を満たしてくれたのだと思います。 山登りや、エクササイズを通じて、日頃の運動不足も痛感致しました。５日間終ってみて、今実感していることは、バランスの良い食生活、適度な運動をすれば体がとても軽く、だるさも抜けるのだという事です。 自然に体がタバコを受け付けなくなった事も、体質が少しずつ改善されてきているのではないかと感じています。 【東京都在住（女性　Mさん　34歳）】

（１０８）プチ半断食コース(２泊)：平成18年9月24日〜9 月26日 ２泊３日お世話になりました。 お食事は、目にも美味しそうで（２日目の夜や３日目の朝）それほど辛くない２泊３日を過ごすことが出来ました。森林浴後のジュースも美味しくて、野菜の甘みを感じることが出来ました。 セルフリセットは、脇の下を伸ばすゴロゴロがすごく痛かったのですが、ジムやホットヨガでも脇の下を伸ばす運動はなかったので、脇って意外にこってるんだーとびっくりしました。 森林浴は、森も海も体験できて良かったです。山は慣れていますが、海はほとんど行った事がなかったので、面白かったです。 療法は、本当に下腹部の痛みが消えたので驚きでした。目には見えなくても邪悪な物や逆に善き物もあるんだなーと先生のお話を聞いて考えました。朝方に、今まで多量に服用していたサプリを吐き出す夢を見たのですが、その影響でしょうか？ 後半、すごく体が温かくなって眠くなりそうですごく気持ち良かったです。 岩盤浴はドーム型は初めてだったのですが、あまり汗をかかない太ももあたりもかいていたので、もう何回か入りたいです。 温泉はパワーが強いので、家で半身浴するのとは全然違って体温の上がり方強かったです。 また来たいと思います。ありがとうございました。 【東京都在住（女性　Aさん　31歳）】

（１０７）半断食コース（５泊）：平成18年9月 体がだんだん軽くなっていくのが実感できました。とてもリラックス出来て、肩のこり、首のこりも和らぎました。５日間どうもありがとうございました。 【東京都在住（女性　Fさん　20歳）】

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