（１２０）半断食コース（９泊）：平成19年2月5日～2月15日
意志の弱い人は必ず負けます。自分に厳しくなれる人が成果を出せるのです。私は自分の弱さを痛感しました。努力が足りなかったのです。普段の１／１０以下のカロリー摂取で、４～５倍の運動量をしても、５泊６日でたった３㎏程しか痩せられませんでした。同じプログラムでも８㎏落ちた人もいるのに・・・・。お金をかけても無駄なことです。「運動と食事制限」それしかありません。
でもこれからは好きなものをたらふく食べて、ゴロゴロしている訳にはいかないので、地道に私のペースで努力していきます。
悪かったことばかりではありません。汗の出にくかった私が汗が止まらなくなった岩盤浴や、運動嫌いな私にストレッチやセルフリセットを指導して下さった金高氏、優しい励ましや、ヒーリング（直伝霊気）を施して下さったカイショウインさん、リンパドレナージュや森林浴でいろいろなアドバイスをして下さった本当に優しい小関さん。パワーのある温泉。
力石オーナーの食に対するこだわり、講義。皆が気持ちよく過ごせるよう丁寧な清掃をして下さった田中さん。それぞれに感謝しつくせない思いがあります。年がいもなく、ホームシックになった私の元に来て、１泊だけしてくれた夫。スタッフの皆様方によって怠惰な私をこれだけ前向きに変えて下さいました。そしてお世話になりました。
１０年かけて悪くなったこの体なので、数日で治る訳はありません。根気よく、リバウンドせぬよう心がけ、また、５月に来ます。 本当にありがとうございました。
【千葉県在住（女性 Nさん ４５歳）】
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