湯河原宿泊健康スポット 湯治・食養・健康・リラクゼーション おあしす TEL 0465(62)5334
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 皆様それぞれご自身のために目的をもって『おあしす』にご来訪し、
 楽しみながらご滞在中を満喫されています。
 これからおあしすにご来訪の方々も、充実した楽しい日々をここで感じていただけたらと
 思います。

     
(123)プチ半断食コース(2泊):平成19年3月26日〜3月28日
 今回2度目のおあしすでプチ半断食です。
 今回来た理由は、最近過食気味で自分でコントロールが難しいと感じた為、またおあしすでお世話になろうと決めました。 健康チェックでは私のクセである早食いを見破られ、流石だと思いました。初めて行うセルフリセットでは、短時間でこんなに体が変わるものかとおどろきました。器具を購入しようか悩い中です・・・
 森林浴ではしとどの窟へ連れて行って頂き、普段体験できない山登りで自然というモノを感じられて良かったです。
療法のリンパマッサージは、とても気持ちがよく、意識が違う世界へ行っているようでした。
療法後は心も体もスッキリして、今までのたまった毒が抜けたようでした。
 食セミナーでは懇切丁寧に説明してくださり、ありがとうございました。今後実践していきたいです。

 おあしすにいる間、1つ1つのことに意味があって生きていることを感じました。また体がおあしすを必要としている時にお世話になりたいと思います。おあしすは本当に素晴らしいところです。
【千葉県在住(女性 Mさん 24歳)】

     
(122)マクロビオティックコース(7泊):平成19年3月10日〜3月17日

約1週間もの間、力石様、スタッフの方々、本当にお世話になりました。「おあしす」を訪れてよかったこと、感謝申したいこと多数ありますが思いつくままに・・
 1つめは、主人が薬に頼らず自力で病気を治す気持ちになってくれたこと。以前は少し風邪を引いたくらいでもすぐ薬、子供が軽い咳をしている程度でも「病院へ行ったか?」と聞かれ、このくらい大丈夫なのにと思っている私には、今振り返るとストレスになっていました。半断食中も「これが終わったらカツ丼でも食べるぞ!」などといっていて、分かってないなーと思っていたのですが、力石様のカウンセリングを受けて一変!体に良いものを良くかんでいただく大切さに気づいてくれたようです。
 女性は妊娠、出産また月々の生理などでいやでも自分の体と向き合い、いたわってやらねばなりませんが、男の人は体を鍛えることへは目が向いても、体と向き合う、体の声を聞いてやるという事はなかなか難しいのかもしれません。
 また今後、快楽の食事、薬でのその場しのぎでおさえるような食生活に戻ってしまったら、力石様にSOSをお出しするかもしれませんが、その時は宜しくお願いいたします。そうならないように、自然のものを使った、おいしい食事を提供していただきたいと思っています。

 2つめは、娘のアトピー治療の目安がもてた事。一応あと3−6ヶ月くらい、そのまま様子を見ていれば大丈夫と伺い、肩の荷がおりました。今まで(といっても昨年の夏にとびひで全身ひどくなったときから)ステロイドに頼らず、また食事にも気を使ってきたのが、間違ってなかったと安心しました。ただ、夜にかゆみが出ると、アレコレ原因を考えたり、少し神経をとがらせていたかなー。おおらかな気持ちでこのまま見守っていきたいと思います。

 3つめは、料理のバリエーションが増え、私自身料理をするのが楽しくなったこと。マクロビオティックの料理を知ったのが昨年の10月か11月頃で、こういう食事だったらアトピーの娘にも、私自身の健康にもよさそうと思って勉強し始めたのですが、割と制約が多く、普段使わないような調味料とか書かれていたり、独学では限界があり行き詰っていました。こちらではほうれん草やジャガイモなんかも使われていて「あーたべてもいいんだ」と、そんなところから制約がとけました。よい油を使ったドレッシングもとても美味しく、アトピーだから油はダメと控えていたのですが私の体は求めていたようです。
 調理室まで入れていただいて、玉ねぎの切り方から水なしの具財の調理方法、秘伝ジュースの作り方や野菜だしの作り方までおしみなく教えていただき、ありがとうございました。本当に体に良い食材、水、調味料を使って料理されていることが分かりました。

 4つめは私自身、ありのままの自分を受け入れることができるようになった事とでも言いましょうか。日頃より自分に自身が持てず、あれこれ悩んで勉強したり手を出して悩んでいたのですが、これでよいのだと何事も受け入れるようになりました。
 最初のカウンセリングで、力石様よりまさかの私への厳しいお言葉「過食はないですか」「子供を愛せていますか」等々。思い当たるフシもあり、差し出される本をまあとりあえず読んでみたら、これがすばらしい本でどう生きたらいいのか今までの疑問が全て解けるような気がしました。1週間かけて少しずつよませていただきました。
 私自身母からの愛情を十分に実感できずに育っており、無理に親だから感謝しなくてはと思っていたところもあり、子供への接し方もぎこちなかったし、正直分からなかった。でも亡き祖父に本当にかわいがってもらって育ったことを思い出し、“ああ、もういやないなー”と感謝の気持ちでいっぱいになり、人に涙を流しました。私は十分満たされていると。他にも主人はもちろん、多くの人々の愛情を受けてここまできたんだなあと。そのおおもとである神様に感謝いたします。また私自身そうした愛情を与えられる人になりたいと思います。

 5つめは、家族3人1週間もの長い間本当にのんびり過ごせたこと。2歳児の娘はやんちゃで元気いっぱい。でこへでかけるのもひと苦労で、こちらも目にあまるところもあったと思うのですが、寛大なスタッフの皆様のお陰で、楽しくのんびりと過ごさせていただきました。

 金高様 美味しいマクロビの食をありがとうございました。煮物なんかも本当に美味しく、後で何度も見直して味に深みを出していると伺い、なるほどなと思いました。その他限られた食材を見事に活かされさまざまに調理、味付けされていて、感激いたしました。今後も美味しい料理を作り続けてくださいね。

 小関様 フェイシャルトリートメントを施術していただき、ありがとうございました。本当にお肌がすべすべ、毛穴の汚れもきれいに取れました!またおあしすを訪れる機会がありましたら是非おねがいいたします。

 快勝院様 最後に岩盤欲の後伺ったお話ためになりました。介護する側の大変さ、気をつけなくてはいけないことが分かりました。
 またお二人とも素敵な雰囲気の、女性らしい女性で親しみ、好感がもてました。私も女性らしさにみがきをかけなくちゃなー。

 掃除をして下さった田中さん(?)にも、最後に素敵な歌を、娘に詠んで下さりありがとうございました。多くの部屋をお一人で大変だと思いますが、お体無理せず頑張って下さい。

 そして最後に力石様、多くの気づきを与えて下さりありがとうございました。これからも「おあしす」が、多くの人々の、体と心の癒しの場になりますよう、お祈り申し上げます。

【神奈川県在住(女性 Wさん)】

     
(121)アトピー改善コース(7泊):平成19年3月10日〜3月17日
スタッフの皆様
8日間お世話になりました。
私は3つのことを学ばせていただきました。

 まず第一に、私には自然治癒力があるということです。今回アトピー改善コースを選び投留させて頂きました。(中学以来、アトピー性皮膚炎及び花粉症のアレルギー症状で悩んできた)私はこれまでかなり強い外用薬と内服薬でアレルギー症状を抑えてきましたが、薬を絶ち、半断食はじめた夜からかゆみが減りました。おかしなものです。でも「これはいけるな」と思いました。半断食、レイキヒーリング、フェイシャルトリートメント、セルフリセットストレッチ、玉川岩盤浴、森林浴そして半身浴による湯治を通じ、症状は軽減し、肌の色、つやが良くなりました。薬なんかなくても、自分の持っている治癒力で治るんだ、自分の体にはこういう力があるんだということが、体験できました。

 第2に「自分で治す」事が大切だということです。私はこれまで、医師から処方された薬にすがって生きてきました。便利な現代社会の生活を享受しつつ、病気を医学の力で治そうと考えていたのです。でもこれは誤りであることに気付きました。病気は体のシグナルにすぎず,対処療法である現代医学がバランスの崩れた体全体を元に戻すことが出来ないのは当然で、治すなら生活そのものを見つめ直し、自分の体にあった生き方をしなければ自分の病気は治らない、ということです。薬をやめて食事を減らし、お気軽に湯治したら病気が改善したなんて馬鹿らしいことですが全く理にかなったことでした。大切なことは自分で治そうという意思を持ち、体が欲する生活のスタイルと保つこと。これはとても難しいことですが他者にすがっているのでは、とうてい病気は治らないことが身に沁みて分かりました。

 第3に食の重要性です。私は食いしん坊です。しかしはっきり言って食べ過ぎていました。今回体質改善した一番の原因は「あまり食べないこと」にあったと感じています。食べないことによって体がwildになり治癒力が増したのだと思います。医食同源と言いますが、適切に食べることがいかに大切か認識しました。更にかむこと(量が少ないので食事をゆっくり大切にかみしめて食べることになった/後半は胃が小さくなりかまないと飲み込めなかった)によって、物の旨味に気付くことができました。おあしすの食材はオーガニックで極めて甘いのですが、かめば更に旨く、塩、醤油、味噌と酢によるさっぱりした調味以外不要であることが良く分かりました。また、食セミナーでは、現代の食材事情を教えていただきました。力石さんによる、農薬や薬剤による食材汚染と健康被害の説明は、経験に裏打ちされたもので、私も相当勉強してきましたが、説得力のあるものだと思いました。現代には、農薬や薬剤を使わない食材のいかに少ないことか。本投留を通じ私は現代社会は快適さを提供するものであると同時に体を蝕む危険な社会であることを痛感し、がく然としました。

おあしすでの滞在により、私の症状は本当に改善しました。でも症状だけではないく、心も癒されたと思います。スタッフの笑顔とホスピタリティ。そして力石さんの経絡健康チェックを用いた、体のみならず心の病に対する深い洞察とケア。驚きました。

私はコース当初,ここは宿泊料が他のホテルや旅館と比べ割高なのではないか、と思いました。でも限られたスタッフで優れた心身のケアをなさり、オーガニック素材(いいものは高い)を用いた手の込んだ料理を味わって、これは当然だと感じるようになりました。つまり余所は『手を抜いている(体に悪い安いものを食べさせられている、等)』ということですよね()

私は海上自衛官として海で勤務してきました。海は厳しい世界で、自分の目で見、耳で聞いたことを前提として不確実さを嫌う職場です。よって私も世辞はするのもされるのも嫌いですが、端的に、ここおわしすは、理にかなった健やかな生活を送れる湯治場だ、と思いました。

改めて、快勝院さん、金高さん、小関さん、そして力石さん(50音順)、スタッフ皆様に感謝申しあげます。
       ありがとうございました。

ここで得た成果をもとに、厳しい現代社会の中で少しでも健やかに楽しく暮らして行きたいと思います。

【神奈川県在住(男性 Wさん 33歳)】

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